og med å mate meg, mener jeg: “Gi meg en drink!”
Jeg var ikke klar over, men jeg kommer til å savne min normale langløpsdag på grunn av en begivenhet jeg deltar i morgen tidlig. Så jeg måtte gjøre 8 mil i morges (jeg har ytterligere halvmaraton neste helg!). Dette er sannsynligvis en av mine siste kortere lange løp før jeg begynner å trene for mitt neste maraton !!!
Mine mest aktuelle videoer
Maraton treningsdag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat. Treningsplan dag 5.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 34 sekunder
Neste
Læring av et dårlig løp
03:48
Bo
00:00
08:21
04:34
Det er varmt her! Dette er det beste været for å “leve”, men litt varmt for å løpe!
Jeg er sååå glad for at jeg tok med meg håndholdte vannflaske. Jeg var tørst hele tiden. Jeg fylte den opp på vei tilbake også.
Da jeg kom hjem var alt jeg ønsket en smoothie i en bolle … så jeg gikk stort med den.
Jeg la til et stort stykke bananproteinbrød på siden for litt oppholdskraft. Slathered med PB = den beste frostingen når du er ute av ekte frosting …
Jeg hadde også en fotoseanse med min nye bikini i morges. Jeg vil spare deg. Værsågod.
Dagens spørsmål: Hvis du kunne leve i en temperatur resten av livet, hva ville det da være?
Jeg tror jeg ville valgt 72. Jeg elsker det varmere enn det, men jeg liker å løpe rundt 65, så det er et kompromiss.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele