Hei! Jeg våknet og tok en beslutning om å gjøre min 5K fredagsløp før jeg kunne bli distrahert av e -post eller Twitter. Det fungerte absolutt! Tatt i betraktning at jeg ikke stoppet løpeturen, endte jeg opp med å gjøre 5 mil i stedet for 3 fordi jeg følte meg bra
Frokost: På dette tidspunktet vet jeg ikke om jeg fortsetter å spise bagel tynn fransk toast fordi jeg elsker det eller fordi jeg har mistet all kreativitet når det gjelder å lage frokost?
Mine mest aktuelle videoer
5 minutters løp varm opp en
Rask oppvarming for løpere. 5 minutters løping varm opp før løpeturen. Hvordan gjøre deg klar til å løpe. ideer for hva du skal gjøre før du løper
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Neste
Før vi var fremmede gjennomgang
09:42
Bo
00:00
08:21
05:34
Jeg er ganske mye laget med krukken min med mektig lønn PB. Jeg har aldri gått gjennom PB så raskt! Det er veldig trist. Men også veldig deilig …
Serveres med de normale mistenkte … islagt kaffe!
Det er FitBloggin Friday – en innleggsserie med FitBloggin Conference -høyttalere og gir oss en titt på hva som er i vente!
I dag snakker vi med den fantastiske og inspirerende Mizfit …
1. Hvor lenge har du blogget / Hvorfor startet du?
Jeg har blogget med tanke på at 2001 (tilbake på dagen da vi kalte dem online tidsskrifter). Jeg var en forfatter på heltid på det tidspunktet og ble kontaktet av et online treningsmagasin og ansatt for å blogge for dem tre ganger i uken. Det er morsomt å se tilbake og tenke hvor rart jeg fant hele konseptet da jeg begynte. Jeg kunne ikke tro at noen ville ønske å lese om min personlige treningsreise * tre * ganger i uken.
2. Hvilket emne snakker du om på Fitbloggin?
Jeg modererer hovedadressen og snakker på et panel om bloggeransvar.
3. Hvorfor tror du dette er et avgjørende tema?
Jeg tror det er bakteppet for all blogging og viktig å vurdere før vi (The Royal) slo publisert på et hvilket som helst innlegg. Jeg er en utrolig talsmann for ytringsfriheten, men jeg vet også at vi må innse hvor mange mennesker (med alle forskjellige bakgrunner og steder i deres kollektive liv) leser bloggene våre og påvirket av våre ord.
4. Hvis du dro til Fitbloggin i fjor – hva var din favorittdel?
Jeg gikk i fjor og elsket hver eneste. Det var utrolig å være omgitt av mennesker som alle får hverandre og forstår
5. Noe annet vi må vite om deg eller bloggen din?
Hmmm. Nei?
Det eneste jeg ønsker å legge til er hvor helt helt og helt ekstatisk jeg er for fitbloggin. Jeg har gledet meg til det med tanke på at flyet mitt fra Baltimore i fjor?
Takk Carla, du rocker !!!
Andre FitBloggin Friday -innlegg:
Fitbloggin fredag med Katy
Fitbloggin fredag uten kjøttidrettsutøver
Fitbloggin fredag med Jen – Prior Fat Girl
Spørsmål: Noen store planer for helgen?
Jeg løper et morsomt halvmaraton på søndag!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
2020 mål – Nytt alt, men også tilbake til blogging
2020 mål – Nytt alt, men også tilbake til blogging
Hallo!! hvordan har du det? Jeg brukte litt tid i løpet av de siste 2 ukene og tenkte på nyttårs resolusjoner og mål f
Glede nyttår fra Run Eat Repeat!
Glede nyttår fra Run Eat Repeat!
gledelig nyttår !! Jeg er tilbake fra en lil fri og vil sende deg beste ønsker for 2022. Jeg savnet deg og blogging og f
2021 Månedlig Miles Tracker gratis utskrivbar planlegger for løpere2021 Månedlig Miles Tracker gratis utskrivbar planlegger for løpere
2021 Running Miles Tracker. Kjørelengde tracker og årlig total miles løp. Ukentlig løpende miles teller og totalt
Kornmelk smoothie oppskrift
Kornmelk smoothie oppskrift
Hvordan lage frokostblandingsmelk og lette kornmelksmoothieoppskrift. Enkel deilig frokostblanding melk oppskrift med ekte California mi
Mål for å hjelpe deg med å løpe bedre – haug på Miles Challenge Day 1
Mål for å hjelpe deg med å løpe bedre – haug på Miles Challenge Day 1
Gratis 30 Day Running Challenge Day 1. Hvordan sette deg på løpsmålet ditt. haug på Miles Run Challenge november 2021
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift poteter er en deilig, næringstett grønnsak og et fantastisk alternativ for å gi drivstoff til WO
⚡ av Shareaholic
.