Hei og fornøyd helgetid
Først må jeg ta sikkerhetskopi av et sekund og bekjenne min kjærlighet til den varme whisky -sjokoladekaken jeg hadde i går kveld. Ja. Vær så snill. (Hvis du følger meg på Instagram @RuneTePeat, vil du være et skritt foran spillet.)
Mine nyeste videoer
High Achiever – God lyttebokanmeldelse
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Rask gjennomgang av det nye memoaret om en narkomanes dobbeltliv. lest av forfatteren.
Enkel bok å lytte til mens de løper, spiser eller hva som helst andre gjør.
Flere videoer
0 sekunder på 6 minutter, 12 sekunder
Neste
Løpet forslag holdes frisk under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
06:12
Ok … i morges møtte jeg den vakre mager løperen for å delta på Surf City Marathon / Half Marathon Expo. Først måtte vi lage et obligatorisk iskaffestopp. Og jeg trodde det var på tide at jeg viste deg menn bilen min … hvis du ser meg kjøre, vær så snill Honk !!! Så jeg vet at du leser RER.
Expo Time …
Dette løpet ligger omtrent 16 mil nord for Mi Casa – og faktisk ganske nært og kjært for mitt hjerte fordi jeg har løpt hele en gang og et halvt få ganger.
Hele temaet for løpet er “Surf City” fordi det er det Huntington Beach er kjent for.
SR sjekker smekke #
Akkurat som vi var i ferd med å gå i leseren Leslie fant oss. Hun kjører halvparten i morgen – så vi planlegger å henge noen timer på veien også
De to siste løpene jeg deltok på – Ing Miami og RNR AZ har store eksponer, så denne er ganske liten i sammenligning. Det er bare et stort telt satt opp på parkeringsplassen til strandkjøretøyet. Det er noen få leverandører og bås for å få pre-race tyvegods du trenger, og det er det.
Løpet starter og ender best på gaten utenfor stranden. Jeg tviler på at jeg vil trekke et Santa Barbara isbad skjønt – dette er frigid.
En av jentene på dette bildet heter ikke Sarah – du gjetter hvilken.
Etter utstillingen fikk de to Sarah -ene og jeg Comida og den store magen Deli.
Jeg fikk en grillet veggie -salat med kylling (de tok med seg kyllingen etter fordi de glemte).
Og nå skal jeg bruke resten av dagen på å bli nervøs og karbohydrater med bananer. Hvis noen vil ringe meg med Race Day -veiledning, står jeg ved telefonene …
Jeg tror dette oppsummerer hvor forberedt jeg er for morgendagens løp: “Ikke akkurat nytt og forbedret, men det har vært verre.”
OK, fordi Expo hadde Beach Young -gutter som spilte hele tiden jeg er inspirert til å lage en hel spilleliste av sangene deres.
Stem jenter i California eller ikke bekymre deg baby?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
burde til deg strekke eller skumrull etter et løp og OC Half Marathon Recap Podcast 79
burde til deg strekke eller skumrull etter et løp og OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon Resultater og oppsummering. Forslag om løpsdag og gjennomgang av kurset. og skumrulling vs. strekking – som er b
Boston Marathon mandag, men en virtuell 5K
Boston Marathon mandag, men en virtuell 5K
Jeg drev Boston Athletic Association Virtual 5K i dag! Og det er maraton mandag, vel, det er teknisk 5k mandag … men t
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
Marathon og Half Marathon Training Plan Intermediate for å bli raskere eller PR. For løpere med et tidsmål. Styrke Traini
Surf City Half Marathon Resultater og oppsummeringSurf City Half Marathon Resultater og oppsummering
Surf City Marathon og Half Marathon Results og Recap. Bilder og moro fra halvmaratonløpet i Huntington Beach
Årets mest betydningsfulle maratonløp
Årets mest betydningsfulle maratonløp
Hva er Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? Og Dopey Challenge? informasjon og hvordan du bestemmer om du skal
Surf City Marathon Discount Code 2021
Surf City Marathon Discount Code 2021
Surf City Marathon og Half Marathon Discount Code 2021. Beste rabattkupongkode for Run Surf City Races i Huntington Beac
⚡ av Shareaholic
.